Pre mnohé ženy je (peri)menopauza obdobím, keď telo reaguje nepredvídateľne. Únava, bolesti svalov a kĺbov, poruchy pamäte či výkyvy nálady sa objavujú častejšie a bez …
Téma:
Výživa a prírodné riešenia
Najnovšie články
-
-
Vitamín D pre ženy: Vplyv na kosti, hormóny, imunitu a psychiku
Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Vitamín D nie je len o silných kostiach. Jeho pôsobenie zasahuje do procesov, ktoré ovplyvňujú váš každodenný komfort viac, než sa na prvý pohľad zdá. …
-
Zdravé trávenie v menopauze ovplyvňujú mikróby, o ktorých ste ešte nepočuli
Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Prečo sa niektoré ženy v menopauze cítia lepšie ako iné? Odpoveď sa môže prekvapivo ukrývať tam, kde by ste ju nehľadali. V prítomnosti určitých druhov …
-
Po stáročia sa im hovorilo „bylinky na oneskorenú menštruáciu“. Sú vôbec emenagogá bezpečnou cestou, ako urýchliť príchod menštruácie či privolať meškajúcu menstruáciu? Môžeme sa spoľahnúť na múdrosť predkov, alebo je …
-
Horkastá, aromatická a nesmierne účinná. Šalvia lekárska patrí k najstarším liečivým rastlinám a ženy ju po stáročia využívajú na zmiernenie menštruačných bolestí, úzkosti aj návalov tepla. Čo o jej účinkoch …
- 1
- 2
Štítky
Biológia-menopauzy
Búšenie srdca
Depresia, úzkosť, vyhorenie
Dlhovekosť
Edu
Fytoestrogény
Genitourinárny syndróm
Hormóny
HRT/MHT
Katalóg rastlín
Komentáre
Kosti
Kosti, osteoporóza
Koža
Menštruácia
Mikrobióm
Minerály
Mozgová hmla
Nespavosť
Návaly tepla
PMS
Pohyb
Príznaky menopauzy
Srdce, cievy
Stres
Suchosť v pošve
Testosterón
Veda o menopauze
vitamíny
Vlasy
vyhorenie
Zápal
Únava
úzkosť