Volám sa Marika Piknová a som biochemička, autorka odborného obsahu so zameraním na ženské zdravie a zakladateľka webu klimakterium.sk.
Viac ako 12 rokov som pôsobila vo vedeckom výskume, najskôr na Slovenskej akadémii vied a neskôr na Katedre mikrobiológie Prírodovedeckej fakulty UPJŠ v Košiciach. Venovala som sa oblastiam mikrobiológie, molekulovej biológie a biochémie.
Veda ma naučila presnosť, kritické myslenie a rešpekt k faktom. Práve tieto princípy dnes prenášam do textov, ktoré píšem.
Klimakterium.sk vzniklo z osobnej skúsenosti.
Keď som začala pociťovať prvé menopauzálne zmeny, trvalo niekoľko rokov, kým som pochopila, čo sa deje. Medzitým som sa dopracovala k úplnému pracovnému vyhoreniu a perimenopauzálnej depresii.
Výsledok? Osem mesiacov práceneschopnosti, odchod zo zamestania a hľadanie nového životného smerovania aj bežného každodenného fungovania. To všetko sprevádzané dobre známymi fyzickými príznakmi prechodu. Nespavosť, návaly tepla, padanie vlasov, suchosť kože a slizníc atď. Možno to poznáte…
Toto bolestné obdobie ukázalo v plnej nahote realitu dnešnej doby. Lekári príznaky bagatelizovali alebo riešili každý zvlášť, bez širšieho kontextu. Nikto nedokázal spojiť všetky príznaky do výslednej „diagnózy“ a ponúknuť riešenia.
Ženy to často musia zvládnuť samé. Menopauza je v našej spoločnosti stále okrajová téma. Máme vyhľadať odborníkov, ktorí nám pomôžu, no je ich ako šafranu. No sú a stále pribúdajú – a to je dobrá správa.
Chýbajú aj informácie a celková edukácia. Aby ženy porozumeli tomu, čo sa s nimi deje, a pokles kvality života riešili včas. Väčšina obsahu na internete je však stále príliš povrchná.
Klimakterium.sk vzniklo preto, aby túto medzeru zaplnilo. Mojou víziou je prinášať vedecky podložené informácie o menopauze a súvisiacich témach. Také, aké chýbali mne, keď som ich potrebovala. To všetko v jazyku, ktorému rozumie bežná žena.
Web sa nesústreďuje len na príznaky menopauzy, ale aj na pochopenie súvislostí. Čo sa v tele deje, prečo tieto zmeny nastávajú a čo s tým môžeme urobiť. Viac si o tomto projekte môžete prečítať tu.
Recenzované vedecké články z oblasti biochémie, mikrobiológie a molekulovej biológie. Úplný zoznam nájdete na mojich profiloch ORCID a ResearchGate.
Aktuálny web, na ktorom nájdete články o menopauze a ženskom zdraví z môjho pera.
Vlastný projekt, blog o esenciálnych olejoch, prírodných látkach a destilovaní rastlín.
Vedecko-popularizačné články o imunite pre európsku pobočku japonskej značky výživových doplnkov.
Pre poprednú značku vitamínov na plodnosť a tehotenstvo Proceive som vytvorila viac než 30 článkov o plodnosti, tehotenstve a dojčení.
Copywriting pre značku výživových doplnkov, napr. články Prerušovaný pôst, Tráviace enzýmy, Chronická nespavosť)
Ak vás zaujímajú možnosti spolupráce alebo publikovanie článkov na Klimakterium.sk, podrobnosti nájdete v sekcii Spolupráca.
Klimakterium.sk je osvetový projekt – blog o menopauze a ženskom zdraví všeobecne. Prináša vedecky overené informácie a podporu ženám v každom veku. Nech už ste na svojej ceste kdekoľvek, nie ste v tom samé.
Informácie zverejnené na tomto webe majú výlučne informatívny a edukačný charakter. Nie sú náhradou lekárskej starostlivosti, nepoužívajte ich na diagnostiku ani liečbu zdravotného problému. Ak máte akékoľvek otázky, týkajúce sa vášho zdravotného stavu alebo liečby, vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo iným kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.