Stačí nepríjemný telefonát, hádka alebo stres v práci a o chvíľu cítite, ako sa vám do tváre valí horúčava. Stres nie je príčinou menopauzálnych návalov …
Najnovšie články
-
-
Depresia sa spája s vyšším rizikom osteoporózy aj zlomenín. Rozsiahly prehľad 251 štúdií ukazuje, že toto prepojenie môže byť obzvlášť dôležité v období okolo menopauzy, …
-
Smútok, úzkosť, strata radosti zo života. Výkyvy nálady v menopauze sa zväčša pripisujú stresu alebo veku. Vedecké dáta však ukazujú, že za nimi stoja konkrétne …
-
Osteoporóza a depresia vyzerajú ako dva nesúvisiace problémy. Existuje však medzi nimi biologické prepojenie a menopauza je životný míľnik, kedy sa oba procesy stretávajú a riziká rastú. Psychické zdravie a …
-
Obdobie okolo menopauzy, nazývané perimenopauza, prináša do života žien nielen fyzické zmeny, ale aj výrazné psychické výkyvy. Hoci menopauza, teda trvalé zastavenie menštruácie, môže byť vzdialená aj viac ako 10 …
-
Ráno otvoríte oči a už sa cítite vyčerpaní. Ako by ste vôbec nespali. Bežné situácie vás vyvádzajú z miery. Telo je napäté, myseľ roztržitá. Tento tichý tlak nebolí, no pomaly …
-
Máte 40+ a trápi vás podráždenosť, nervozita, úzkosti či depresie? Môže to mať hormonálny pôvod. Psychické problémy v menopauze sú častým dôsledkom kolísania estrogénu, ktorý riadi takmer všetky aspekty zdravia …