Pre mnohé ženy je (peri)menopauza obdobím, keď telo reaguje nepredvídateľne. Únava, bolesti svalov a kĺbov, poruchi pamäte či výkyvy nálady sa objavujú častejšie a bez jasnej príčiny. Často za tým stojí skrytý zápal, ktorý sa s vekom zvyšuje a nenápadne …

Rovnováha tela závisí od úzkej spolupráce senzorických buniek vo vnútornom uchu a mozgu. Niekedy však tento systém nefunguje bezchybne a výsledkom sú závraty v menopauze. Prečo sa objavujú práve v tomto období a dajú sa zmierniť? Závraty patria k prejavom …

Mnohým ženám sa pokožka začne meniť skôr, než si vôbec uvedomia, že vstúpili do prechodu. Prečo sa pokožka v menopauze správa tak nečakane inak? Veda má jasné vysvetlenie. Čo sa deje v koži, keď klesne estrogén? Estrogén je pre kožu …

Vitamín D nie je len o silných kostiach. Jeho pôsobenie zasahuje do procesov, ktoré ovplyvňujú váš každodenný komfort viac, než sa na prvý pohľad zdá. Ako ovplyvňuje ženské telo? Čo je vitamín D Vitamín D je látka rozpustná v tukoch …

Niektoré dni akoby z tela unikla všetka energia. Únava v menopauze nie je len dôsledok veku, ale signál hlbšej zmeny v organizme. Výskumy ukazujú, že jej príčiny sú biologické a do veľkej miery aj zvládateľné. Ráno otvoríte oči a možno …

Nečakajte, kým sa to samo vyrieši. Tieto symptómy sú skutočné, majú vedecké vysvetlenie a dajú sa liečiť. Tiché utrpenie žien v strednom veku Ak máte po štyridsiatke či päťdesiatke a pociťujete bolesť pri pohlavnom styku, suchosť, pálenie alebo akýkoľvek diskomfort …

Suchosť pošvy po menopauze je nepríjemný a častý problém, ktorý dokáže výrazne ovplyvniť kvalitu života ženy. Napriek svojmu názvu sa však môže objaviť už v období prechodu, keď hladiny estrogénu začínajú postupne klesať. Výskumy naznačujú, že nedostatok vitamínu D môže …

Prečo sa niektoré ženy v menopauze cítia lepšie ako iné? Odpoveď sa môže prekvapivo ukrývať tam, kde by ste ju nehľadali. V prítomnosti určitých druhov črevných mikróbov. Vedecké objavy naznačujú, že ich potenciál pre ženské zdravie môže byť obrovský. Oscillospiraceae: …