Obdobie okolo menopauzy, nazývané perimenopauza, prináša do života žien nielen fyzické zmeny, ale aj výrazné psychické výkyvy. Hoci menopauza, teda trvalé zastavenie menštruácie, môže byť vzdialená aj viac ako 10 …
Štítok:
stres
-
-
Prolaktín: charakteristika, funkcie, hodnoty
Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Prolaktín je viac než len hormón materského mlieka. Nenápadne ovplyvňuje aj mnohé ďalšie procesy v tele, čo dlho zostávalo bez povšimnutia. Súčasný výskum mení pohľad na jeho úlohu v našom …
-
Chronický stres z pohľadu vedy + tipy, ako s ním bojovať
Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Autor: RNDr. Mária Piknová, PhD.Ráno otvoríte oči a už sa cítite vyčerpaní. Ako by ste vôbec nespali. Bežné situácie vás vyvádzajú z miery. Telo je napäté, myseľ roztržitá. Tento tichý tlak nebolí, no pomaly …