Online test perimenopauzy: Zistite, či ste v prechode

Perimenopauza sa obvykle nediagnostikuje z krvi, diagnostikuje sa z príznakov. Na rozdiel od testu menopauzy z lekárne, ktorý meria hladinu hormónu FSH (folikulostimulačný) v moči, tento online test vychádza z príznakov a menštruačného vzorca.  Dôvod je jednoduchý: hladiny FSH počas perimenopauzy výrazne kolíšu, takže test z lekárne môže vyjsť negatívny, hoci sa v prechode reálne nachádzate.

Som v prechode? | klimakterium.sk

Tento test kombinuje štyri vstupy: stav menštruácie, vek, príznaky a ich trvanie. Hodnotenie príznakov je založené na kritériách STRAW+10 a štúdii kanadskej endokrinologičky Dr. Jerilynn C. Prior [1, 2]. Test nie je diagnostický nástroj. Jeho úlohou je pomôcť vám zorientovať sa a pripraviť na prípadný rozhovor s gynekológom.

Ako vyzerá vaša menštruácia v posledných mesiacoch?

Táto otázka zachytáva váš aktuálny menštruačný vzorec — nie históriu, ale to, čo sa deje teraz.

Koľko máte rokov?

Vek zásadne mení interpretáciu príznakov a menštruačného vzorca.

Čo ste spozorovali v posledných mesiacoch?

Zaškrtnite príznaky, ktoré sa u vás opakujú — nie jednorazové epizódy, ale zmeny, ktoré pretrvávajú alebo sa vracajú.

Zaškrtnuté: 0 z 9
Menštruačný cyklus
Spánok a termoregulácia
Psychika a energia
Telesné zmeny

Ak ste nezaznamenali žiadne z uvedených zmien, pokračujte bez zaškrtnutia.

Ako dlho tieto zmeny trvajú?

Perimenopauza sa prejavuje opakovane — dôležité je trvanie vzorca, nie jednorazovej epizódy. Ak ste nezaznamenali žiadne zmeny, vyberte "Pár týždňov".

/ 9 príznakov

    Kvíz vychádza zo STRAW+10 kritérií (Harlow et al., 2012, J Clin Endocrinol Metab 97:1159), výskumu Dr. Jerilynn C. Prior (CeMCOR, UBC) a nomenklatúrneho prehľadu Ambikairajah et al. (2022), Reproductive Health 19:29. Nie je náhradou lekárskeho vyšetrenia.